Le rituel du hammam marocain à la maison : les étapes et les bons produits

Le hammam est au cœur de la culture beauté marocaine. C’est un moment de détente, mais aussi un vrai rituel de soin qui laisse la peau propre, douce et lumineuse. Bonne nouvelle : il se reproduit facilement à la maison.

Étape 1 : la chaleur

Prenez une douche ou un bain bien chaud pendant 10 à 15 minutes. La vapeur ouvre les pores et ramollit la peau, ce qui rend le gommage plus efficace.

Étape 2 : le gommage

Sur peau humide, massez un gommage en mouvements circulaires, en insistant sur les coudes, les genoux et les talons. Choisissez selon vos envies :

• Gommage au nila bleu pour l’éclat ;
• Gommage à l’encens pour son parfum raffiné ;
• Gommage à l’aker fassi pour un teint plus uniforme.

Rincez abondamment.

Étape 3 : le masque

Sur peau propre, appliquez un masque et laissez poser 10 à 15 minutes : masque à l’argan pour nourrir, masque à la figue de barbarie pour le confort et l’éclat, ou masque au nila bleu pour unifier le teint.

Étape 4 : l’hydratation

Terminez par une crème ou une huile pour garder la peau douce : crème à la rose, crème à l’argan ou huile de coco sur le corps.

À quelle fréquence ?

Une fois par semaine suffit. Évitez le gommage sur une peau irritée ou après une exposition au soleil.

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